Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Health. Tampilkan semua postingan

Kenali 5 Fungsi Asuransi Secara Primer dan Sekunder

0

 

Freepik

Tidak sedikit orang yang mengabaikan pentingnya fungsi asuransi. Padahal, jika mereka memahami lebih dalam tentang asuransi, manfaatnya akan dapat dirasakan di masa depan. Bagi Anda yang belum memiliki asuransi, penting untuk mengetahui fungsi utama asuransi Indonesia dari FWD Insurance, agar Anda tidak menyesal di kemudian hari.

FWD Insurance menawarkan beberapa produk asuransi yang mencakup berbagai kebutuhan seperti asuransi kesehatan, asuransi jiwa, dan asuransi kecelakaan yang mudah sekali diklaim sesuai kebutuhan. 

3 Fungsi Asuransi Primer

Pada dasarnya berdasarkan situs Ifg-life, asuransi memiliki peran penting dalam memindahkan risiko dari tertanggung kepada penanggung. Fungsi ini sering disebut sebagai fungsi primer yang meliputi:

1. Pengalih Risiko

Asuransi digunakan sebagai sarana untuk mengalihkan risiko, contohnya ketika seorang kepala keluarga yang memiliki asuransi jiwa meninggal dunia. Risiko keuangan yang dapat menurun akibat kehilangan kepala keluarga dapat digantikan dengan manfaat yang diterima dari perusahaan asuransi berupa uang pertanggungan jiwa.

2. Penghimpun Dana

Selain itu, asuransi juga berfungsi sebagai pengumpul dana melalui pembayaran premi oleh pemegang polis. Premi ini dapat dianggap seperti tabungan. Namun, dana yang terkumpul ini kemudian dikelola oleh perusahaan asuransi untuk memenuhi fungsi pertama di atas.

3. Menjaga Keseimbangan Premi dan Perlindungan

Fungsi asuransi lainnya yakni menjaga balance antara premi yang dibayarkan pemegang polis dan perlindungan yang diberikan oleh perusahaan asuransi. Dengan demikian, pemegang polis tidak perlu membayar jumlah premi yang tinggi untuk mendapatkan berbagai macam perlindungan yang ditawarkan.

Perusahaan asuransi akan melakukan perhitungan terhadap segala risiko yang mungkin terjadi berdasarkan premi yang dibayarkan. Oleh karena itu, setiap risiko yang dihadapi oleh pemegang polis tidak akan mendapatkan penggantian yang sama, karena premi dan tingkat risiko yang berbeda pula.

2 Fungsi Asuransi Sekunder

Selain memiliki fungsi primer, asuransi juga memiliki beberapa fungsi sekunder yang perlu diperhatikan, yakni:

1. Membantu dalam Kegiatan Ekspor

Umumnya, asuransi dikaitkan dengan perlindungan kesehatan atau jiwa. Meski begitu, faktanya asuransi juga memiliki berbagai jenis yang masih memiliki keterkaitan dengan penjualan serta perdagangan ke luar negeri.

Asuransi dapat memberikan perlindungan tambahan kepada produk yang akan dikirim ke luar negeri. Dengan demikian, produk tersebut akan terlindungi dari berbagai risiko yang mungkin terjadi.

2. Mendorong Pertumbuhan Ekonomi

Fungsi asuransi selanjutnya, yakni sebagai pendorong pertumbuhan ekonomi, meskipun tidak secara langsung. Hal ini dikarenakan perusahaan asuransi dapat menciptakan peluang kerja melalui berbagai posisi yang tersedia.

Secara tidak langsung, hal ini akan membantu meningkatkan pertumbuhan ekonomi suatu negara. Dengan banyaknya lapangan kerja yang tercipta dalam sektor asuransi, kondisi ekonomi negara dapat membaik, dan target pertumbuhan keuangan dapat tercapai.

Sudah Tahu Fungsi Asuransi Baik Secara Primer dan Sekunder?

Demikian beberapa fungsi asuransi yang perlu Anda ketahui. Dapat dilihat bahwa asuransi mempunyai manfaat yang sangat besar, sehingga sangat penting untuk Anda miliki. Apalagi, kini ada berbagai pilihan produk asuransi yang bisa Anda pilih sesuai kebutuhan, seperti produk dari FWD Insurance.

Hadir selama 24 jam contact center FWD Insurance Insurance siap melayani kebutuhan Anda. Mulai dari informasi produk, layanan perpanjangan polis asuransi, laporan klaim, hingga bantuan darurat. Jadi tunggu apalagi? Temukan asuransi terbaik untuk Anda bersama FWD Insurance!

Mengenal Nyeri Otot Ringan Pada Anak dan Penanganannya

0



Orang bilang, anak yang aktif secara fisik adalah anak yang sehat dan bersemangat. Hal ini tidak salah, namun yang perlu diwaspadai adalah resiko cedera karena buah hati yang aktif bergerak. Salah posisi saat melompat dan mendarat, tersandung meja, jatuh dan berbagai kecelakaan kecil lainnya dapat memicu nyeri otot

Meskipun bukan kondisi yang serius tetap saja nyeri otot bikin si Kecil kesakitan dan tidak nyaman. Apalagi jika nyeri ini diikuti dengan bengkak, bisa-bisa anak mogok main dan ingin rebahan saja karena sakit. Agar bisa memberikan pertolongan pertama dengan tepat, coba simak informasi singkat seputar nyeri otot pada anak dan cara mengatasinya berikut ini.

Nyeri Otot Ringan Pada Anak

Nyeri otot adalah nyeri yang dirasakan di jaringan otot tubuh yang secara spesifik lokasinya bisa berbeda-beda tergantung aktivitas yang dilakukan. Oleh karena penyebab utamanya seringkali karena tekanan di titik tertentu atau kegiatan fisik berlebihan maka siapapun bisa mengalami cedera ini, termasuk juga anak-anak. [1] 

Bahkan, nyeri otot pada anak bisa terasa lebih menyakitkan karena pada usia ini anak lebih fokus pada aktivitas bermainnya yang menyenangkan dan mengabaikan kondisi fisiknya. Otot yang sudah lelah dan mengalami cedera terus dipaksa untuk bekerja sehingga nyeri otot yang dirasakan di penghujung hari dapat lebih tajam dan menyiksa. [1,2]

Selain nyeri otot, ada cedera lain yang juga sering dialami anak yaitu keseleo ringan. Saking serunya bermain, ada kalanya buah hati mengabaikan langkah kakinya sehingga salah menapak dan terkilir. Meskipun keseleo seperti ini tidak fatal namun nyerinya dapat membuat anak meringis. Apalagi kalau keseleo ini mengakibatkan bengkak, anak pasti jadi sulit bergerak. [3]

Masalahnya adalah nyeri otot dan keseleo ringan tidak bisa sembuh dengan sendirinya. Trauma pada otot ini harus dirawat dengan benar supaya tidak semakin parah dan nyeri. Meskipun tidak harus ke rumah sakit, Anda perlu memberikan penanganan cermat agar bengkak dan nyerinya tidak makin menjadi dan menyiksa buah hati.

Mengatasi Nyeri Otot Pada Anak [1,2,3]

Nyeri otot ringan dan keseleo yang dialami buah hati bisa ditangani sendiri di rumah dengan catatan tidak terjadi masalah serius seperti pergeseran sendi atau sejenisnya. Pertolongan pertama yang bisa diberikan antara lain:

Perbanyak istirahat

Saat mengalami nyeri otot dan juga keseleo ringan, pertolongan pertama yang wajib dilakukan pertama kali adalah mengistirahatkan bagian yang terasa sakit. Dengan meminimalkan gerak tubuh, otot dapat lebih rileks dan terhindar dari tekanan atau tarikan lebih lanjut yang membuatnya semakin nyeri. Jika anak sulit diminta beristirahat, setidaknya mintalah dia untuk duduk saja tanpa berbaring agar kakinya tidak banyak bergerak.

Gunakan kompres dingin

Baik nyeri otot maupun keseleo dapat diredakan dengan menggunakan kompres dingin. Suhu dingin yang mengenai kulit membantu “membekukan” saraf sakit sehingga nyeri akan berkurang. Kompres dingin dapat dilakukan dengan merendam handuk di dalam air es atau membungkus es batu dengan kain kemudian meletakkannya di area yang terasa sakit. Di awal mungkin kompres ini terasa menyengat. Namun, seiring berjalannya waktu ujung saraf di permukaan kulit akan terbiasa dengan suhunya.

Gunakan kompres hangat

Bukan hanya kompres dingin, kompres hangat juga bisa diandalkan untuk meredakan cedera terutama nyeri otot. Otot yang tegang akibat kegiatan fisik akan lebih rileks saat terkena suhu hangat yang cenderung panas. Jika tidak bisa menggunakan kompres hangat, mandi dengan air hangat cenderung panas juga bisa menjadi alternatif. Pada buah hati yang mengalami nyeri otot tapi enggan untuk mandi, ganti terapi dengan merendam bagian yang sakit di air hangat.

Minum obat penghilang rasa sakit

Beberapa anak memiliki ketahanan pada rasa sakit yang rendah sehingga nyeri otot bisa terasa sangat menyiksa. Untuk membuatnya lebih nyaman, Anda juga bisa memberikan obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen atau parasetamol dengan dosis tepat seperti yang tertera pada kemasan atau petunjuk dokter anak. Obat ini bekerja dengan menaikkan resistensi tubuh terhadap rasa sakit sehingga nyeri berkurang dan anak dapat istirahat dengan baik.

Oleskan salep eucalyptus 

Perlu diketahui bahan alami seperti eucalyptus memiliki manfaat untuk meredakan ketegangan pada otot. Ditambah dengan camphor khasiatnya untuk membantu meringankan nyeri otot dan keseleo akan lebih maksimal. Anda bisa mengoleskan salep dengan dua kandungan tersebut ke bagian tubuh anak yang terasa nyeri beberapa kali sehari hingga ototnya terasa lebih nyaman.

Zambuk mengandung bahan alami seperti eucalyptus dan camphor yang dikenal mampu membantu meredakan nyeri otot dan juga menghilangkan gatal karena gigitan serangga. Sensasi hangat setelah pemakaian membuat anak merasa nyaman dan lupa akan sakitnya. Pastikan selalu sedia Zambuk di rumah agar bisa memberikan pertolongan pertama ketika anak nyeri otot.

[1] Diakses pada 15 Agustus 2022 dari https://www.healthline.com/health/muscle-aches [Alana Biggers, MD on September 4, 2019]

[2] Diakses pada 15 Agustus 2022 dari https://www.medicalnewstoday.com/articles/322869 [William Morrison, MD on August 24, 2018]

[3] Diakses pada 15 Agustus 2022 dari https://www.webmd.com/pain-management/ankle-sprain [Melinda Ratini, MS on February 25, 2022]

Jangan Salah Pilih, Simak Tips Penting Membeli Produk Unit Link di Agen Asuransi

0


 

Semakin tingginya kesadaran masyarakat akan pentingnya proteksi dari berbagai risiko yang mungkin terjadi sewaktu – waktu membuat produk asuransi seperti asuransi unit link semakin diminati oleh masyarakat. Terlebih lagi, asuransi ini tidak hanya memberikan manfaat proteksi, tetapi juga manfaat investasi sehingga dirasa sangat praktis dan menguntungkan.


Meskipun begitu, mengingat sistemnya yang agak rumit karena mengandung manfaat investasi, sangat penting jika Anda memilih secara teliti agar Anda tidak terjadi masalah atau kesalahpahaman. Untuk itu, di ulasan kali ini kita akan membahas mengenai beberapa tips dan trik penting dari situs Cermati yang perlu diperhatikan dalam membeli produk perlindungan unit link di agen asuransi.

●    Pastikan membeli di perusahaan yang sudah terdaftar OJK

Sebelum memutuskan membeli produk asuransi yang ditawarkan, pastikan Anda sudah tahu bahwa perusahaan asuransi yang dipilih memang sudah terdaftar dan diawasi oleh lembaga Otoritas Jasa Keuangan (OJK). Dengan jaminan ini, maka Anda tidak perlu takut dan khawatir untuk membeli produk asuransi di perusahaan tersebut karena memang sudah terjamin keamanannya dan tentunya sudah terpercaya karena memiliki kredibilitas yang baik di kalangan pengguna.

●    Pilih produk asuransi sesuai budget dan tujuan finansial

Untuk memperoleh manfaat proteksi, pihak nasabah biasanya akan dikenakan biaya sesuai dengan jenis proteksi yang dipilih. Bahkan, biaya tersebut nantinya bisa saja mengurangi porsi investasi di dalamnya. Oleh karena itu, dalam hal ini Anda perlu menyesuaikan terlebih dahulu pilihan asuransi sesuai dengan kebutuhan proteksi finansial dengan kemampuan membayar sebelum membelinya.

●    Pahami risiko investasi dengan bijak

Asuransi unit link umumnya merupakan kombinasi produk proteksi dan investasi yang memiliki risiko fluktuasi sesuai dengan jenis investasi yang dipilih. Dalam hal ini, pihak perusahaan biasanya menawarkan jenis investasi yang bisa dipilih sesuai dengan keinginan dan kebutuhan para nasabah. Untuk meminimalisir terjadinya kerugian yang besar, alangkah lebih baiknya bagi Anda untuk memilih produk asuransi dengan memahami risikonya dengan bijak.

●    Pahami dengan baik hak dan kewajiban sebagai peserta asuransi

Tips penting yang juga perlu Anda simak baik – baik yakni perlu memahami dengan baik apakah risiko yang diproteksi sudah sesuai dengan kebutuhan atau justru sebaliknya. Anda juga perlu untuk mencermati setiap isi polis pasal per pasal. Dengan menerapkan cara ini, maka Anda nantinya bisa memikirkan dan mempertimbangkan secara matang apakah akan membeli produk asuransi tersebut atau tidak.

●    Pastikan membeli produk asuransi di pihak agen yang bersertifikat khusus

Hal penting yang juga menjadi bahan pertimbangan Anda dalam membeli asuransi yakni pastikan membeli produk asuransi di pihak agen asuransi yang sudah bersertifikat khusus. Biasanya, agen asuransi yang resmi dan terpercaya sudah mendapatkan sertifikat resmi dari pihak Asosiasi Asuransi Jiwa Indonesia (AAJI) untuk meyakinkan para calon nasabah.

Jadi, itulah beberapa tips dan trik penting yang perlu Anda simak dan perhatikan baik – baik dalam memilih asuransi unit link di pasaran agar terhindar dari masalah penipuan. Salah satu pihak perusahaan yang bisa dijadikan bahan pertimbangan dalam pembelian asuransi yakni FWD Insurance yang menawarkan produk asuransi investasi seperti Bebas Ikhtiar dan SprintLink (Plus).

Penyebab Nyeri Haid pada Wanita

0



Perih haid maupun dismenorea ialah Mengenai yang sangat menggangu disaat haid. Nyeri haid terdapat 2 tipe, yakni primer dan sekunder. Dimenorea primer meruapakan Mengenai yang normal, kebalikannya dismenorea sekunder yakni gejala sampingan dari kasus kesehatan, salah satunya penyebabnya ialah Penyakit pada sistem reproduksi wanita. Apa itu Penyakit pada sistem reproduksi wanita? berikut penjelasannya.

Faktor Nyeri disaat Haid yang Normal

Dimenorea primer yakni gejala umum yang sering dialami wanita selama masa haid. Kala memasuki masa ovulasi dan tidak terjalin pembuahan sampai tubuh hendak merespon dengan merendahkan hormon progesteron. Mengenai ini hendak membuat endometrium( jaringan dinding rahim) lama- lama luruh dan keluar dalam bentuk darah yang kita ketahui dengan haid.

Selama proses peluruhan tersebut rahim hendak berkontraksi yang hendak menekan pembuluh darah di sekitarnya. Akibatnya, suplai oksigen ke rahim hendak menurun dan memunculkan kram dan rasa sakit mencuat. Bersamaan dengan itu tubuh pula melepaskan hormon prostaglandin yang hendak memicu rasa sakit dan peradangan.

Faktor nyeri haid berlebih itu memanglah berbeda- beda. Ada yang hadapi nyeri kelewatan hingga sampai mual, diare, muntah dan sakit kepala. Namun, ada pula yang tidak merasakan apa- apa. Meski begitu, kamu perlu waspada apabila perih haid yang mencuat tidak bisa tertahankan dan tidak menghilang sama sekali. Sebabnya, Mengenai tersebut bisa jadi sesuatu karakteristik adanya penyakit maupun hambatan tertentu.

rasa nyeri itu datang dikala saat sebelum hingga sampai sebagian hari disaat haid. Perih haid yang umum dirasakan para wanita yakni di bagian sekitaran perut dan pinggang. Kenapa begitu? Karena, selama masa haid otot- otot kamu bakalan berkontraksi buat membantu melepaskan pembuluh darah yang menumpuk. Makanya, terkadang wanita suka hadapi kram perut, yang berarti otot rahim lagi bekerja.

Penyakit pada sistem reproduksi wanita

Pada kondisi tertentu perih haid pula dapat disebabkan oleh penyakit maupun kondisi medis tertentu, salah satunya Penyakit pada sistem reproduksi wanita. Penyakit pada sistem reproduksi wanita maupun penebalan dinding rahim ialah kondisi di mana endometrium tidak luluh disaat haid, namun malah tumbuh secara kelewatan.

Endometrium yang menetap lama- kelamaan hendak memicu jaringan di sekitarnya sehingga memunculkan peradangan, kista, jaringan parut dan memunculkan gejala. Gejala umum yang sering mencuat ialah rasa nyeri panggul dan pinggang disaat haid, perdarahan yang lebih banyak, waktu haid lebih panjang dan rasa sakit disaat buang air besar maupun berhubungan seksual.

Faktor Penyakit pada sistem reproduksi wanita

Faktor utama penyakit pada sistem reproduksi wanita ialah pergantian hormon selama haid. Isi hormon esterogen yang besar tanpa diimbangi dengan peningkatan isi hormon progesteron memunculkan endometrium tumbuh secara abnormal. Aspek lain yang memunculkan penyakit pada sistem reproduksi wanita ialah pergantian embrio, sisa luka, hambatan imun, aspek generasi dan haid retrograde

Haid retrograde ialah kondisi di mana darah haid yang mempunyai endometrium masuk kembali ke dalam tuba falopi dan masuk ke rongga panggul. Endometrium ini hendak menempel pada dinding panggul serta permukaan organ panggul dan terus bertumbuh, menebal dan berdarah selama masa haid.

Terdapat sebagian metode dalam menanggulangi perih dikala haid, diantarnya:

1. Minum lebih banyak air putih

2. Menkonsumsi teh herbal

3. Komsumsi santapan yang memiliki anti inflamasi

4. Komsumsi kopi tanpa kafein

5. Mengurangi rasa stress

6. Berupaya pijat terapi

Guna menjauhi terjalin haid retrograde yang memicu penyakit pada sistem reproduksi wanita, gunakanlah pembalut dengan tenaga serap besar serta bebas dari isi berbahaya

Menjaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat Ala SehatQ

0


Menjaga kesehatan amatlah sangat penting, ditambah lagi dengan keadaan yang sekarang ini akan mudah sekali kita yang tidak bias menjaga kesehatannya akan terkena dampak dari pandemi yang sekarang sedang melanda. Melalui website sehatQ Anda bisa melihat berbagai macam review terkait kegiatan apa saja atau aktifias macam apa yang bisa menjaga kesehatan kita. 


Ada berbagai macam hal yang bisa kita lakukan dalam menjaga kesehata kita, mulai dari konsumsi makanan setiap hari yang bisa menjaga atau meningkatkan imun kita dari dalam. Karena dengan menjaga pola makan maka akan membantu menjaga tubuh kita dari serangan penyakit.


Selain itu juga bisa kita lakukan berbagai macam olahraga yang membuat tubuh kita bugar, karena dengan tubuh yang sehat akan membuat imun kita juga menguat. Yang mana ketika imun kita kuat maka akan tidak mudah terkena penyakit. Berbagai macam olahraga yang bisa kita lakukan diantaranya ialah:


Bersepeda

Olahraga ini semenjak pandemic menjadi salah satu olahraga yang mulai banyak penggemarnya, karena memang mengasikkan juga amat sangat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh. 


Jogging

Jogging juga menjadi salah satu macama olahraga yang bisa kita lakukan dengan mudah, disamping memang tidak membutuhkan banyak biaya atau bahkan tidak mengeluarkan biaya sama sekali. Karena olahraga ini bisa kita lakukan di dekat rumah atau bahkan hanya di dalam rumah menggunakan trampoline.


Gym

Tempat olahraga yang satu ini memang tidak disemua tempata ada, namun olahraga ini juga bisa menjadi salah satu cara menjaga kesehatan tubuh dengan olahraga. Selain bisa menjaga kesehatan tubuh gym juga bisa memberikan hasil yang bagus bagi bentuk tubuh kita.


Senam

Olahraga senam ini bisa dilakuakn oleh siapapun, dari yag kecil hingga lansia juga bisa melakukan olehraga ini. Dengan melakukan senam kita akan mendapatkan tubuh yang sehat dan juga bisa membantu menjaga imun dari luar. Senam ini pula bisa dilakukan oleh semua kalangan, bahkan ibu hamil pun juga bisa melakukan olehraga ini.


Jenis olahraga di atas tersebut memang bisa dilakukan bagi kalngan yang sedang tidak dalam kondisi yang mendukung, ada salah satu kendala bagi seorang wanita ketika akan melakukan olahraga tersebut yaitu ketika dalam kondisi haml. Namun, tidak perlu dikhawatirkan karena olahraga senam juga ada yang dilakukan khusu bagi ibu yang sedang hamil. Seperti yang ada si sehatQ bahwa olahraga bisa dilakukan oleh siapapun dan kapanpun, bahkan bagi ibu-ibu yang sedang mengandung.


Bagi ibu yang mengandung memang menjaga kesehatan tubuh amat sangat penting, penting bgai sang ibu dan juga peting bagi sang calon bayi. Naah yang jadi masalah bagi kaum wanita adalah tidak mengetahui apakah dirinya itu bisa mengandug atau tidak, salah satu caranya ialah dengan mengguanakan  alat tes kesuburan wanita. Dengan alat tersebuta yang bisa kita peroleh dengan rekomendasi dari sehatQ akan memberikan jawaban yang pas bagi para kaum wanita.


Menjaga kesehatan memanglah amat penting, selain itu ketika tubuh sehat amaka semua hal atau semua aktifitas juga akan berjalan dengan lancer tanpa ada kendala kesehatan. Mulailah menjaga diri dan menjaga kesehatan diri dengan pola makan yang biak serta pola hhidup yang sehat dengan selalu menjaga atau merawatnya dengan olahraga yang rutin. Semoga apa yang saya sampaikan bermanfaat bagi Anda dan terima kasih.

Ini Dia Tanda-tanda Kekurangan Zat Besi, Jangan Dibiarkan!

0


Kekurangan zat besi akan terjadi saat tubuh kita tidak mendapatkan asupan zat besi mineral yang cukup. Tubuh kita membutuhkan zat besi yang cukup untuk membentuk hemoglobin di dalam sumsum tulang belakang. Hemoglobin merupakan protein dalam sel darah merah yang berfungsi membawa oksigen ke seluruh tubuh. 

Jika tubuh tidak memiliki cukup hemoglobin, jaringan di dalam tubuh dan otot kita tidak akan mendapatkan oksigen yang cukup. Akibatnya, jaringan dan otot tidak bisa bekerja dengan efektif. Jika dibiarkan, ini akan menyebabkan anemia atau kurang darah. 


Penyebab Tubuh Kekurangan Zat Besi

Sebenarnya anemia terbagi menjadi beberapa jenis. Tapi jenis anemia yang diakibatkan kekurangan zat besi adalah yang paling sering dialami di seluruh dunia. Beberapa penyebab kekurangan zat besi adalah:

  • Asupan zat besi yang kurang, karena pola makan yang tidak memenuhi kebutuhan zat besi harian atau pola makan yang nutrisinya sangat dibatasi 
  • Penyakit radang usus 
  • Kebutuhan zat besi yang meningkat pada ibu hamil 
  • Kehilangan darah yang disebabkan karena menstruasi yang berat atau terjadi pendarahan internal.

5 Tanda Kekurangan Zat Besi

Kekurangan zat besi bisa mengakibatkan timbulnya berbagai gejala yang dapat mempengaruhi kualitas hidup kita. Di antaranya adalah nafas yang terengah-engah, cepat lelah, dan sulit berkonsentrasi. Tanda dan gejala kekurangan zat besi sangat beragam, tergantung dari tingkat anemia, usia, kondisi kesehatan, dan seberapa cepat seseorang mengalami kekurangan zat besi. Ada juga orang yang tidak merasakan gejala apa pun. 


Berikut ini adalah 5 tanda dan gejala kekurangan zat besi, dimulai dari yang paling sering terjadi:


1. Kelelahan yang Tidak Seperti Biasanya

Kurangnya hemoglobin dalam darah akan menyebabkan kurangnya oksigen yang mengalir dalam tubuh. Ini bisa mengakibatkan kita cepat lelah. Kelelahan dianggap hal biasa bagi mereka yang punya gaya hidup sibuk setiap harinya. Tapi rasa lelah yang berlebihan disertai lesu dan sulit berkonsentrasi adalah tanda kekurangan zat besi.


2. Wajah Pucat

Hemoglobin seharusnya mengalirkan sel darah merah ke wajah. Warna pucat pada wajah, gusi, bagian dalam bibir, kelopak mata bawah, dan kuku adalah salah satu tanda kekurangan zat besi. 


3. Napas Pendek

Kekurangan oksigen akan menyebabkan kita tidak bisa bernapas panjang. Kalau Anda merasa mudah terengah-engah dalam kondisi normal yang biasanya terasa mudah, ini adalah tanda kekurangan zat besi.


4. Pening dan Sakit Kepala

Biasanya gejala ini terjadi pada wanita. Meskipun ada banyak hal yang bisa menyebabkan sakit kepala, tapi kekurangan zat besi adalah salah satunya.


5. Jantung Berdetak Cepat

Kalau jantung berdetak cepat saat kondisi normal, tidak seperti biasanya, maka ini juga merupakan salah satu tanda seseorang mengalami kekurangan zat besi.


Penuhi Kebutuhan Zat Besi dengan multivitamin dan mineral yang tepat

Untuk memenuhi nutrisi dalam tubuh dan menghindari kekurangan zat besi, tubuh kita memerlukan asupan vitamin B1, B2, B3, B6, B12, zat besi, kalsium, mangan, dan zinc. Sekarang Anda bisa menghemat waktu dengan mengkonsumsi Tonikum Bayer yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin, mineral, dan zat besi dalam tubuh. 

Tonikum cocok dikonsumsi pada masa pertumbuhan, selama kehamilan, bahkan bagi ibu hamil. Selain vitamin dan beberapa zat yang telah disebutkan diatas, Tonikum masih memiliki kandungan lainnya yang bermanfaat bagi tubuh. Yuk, cari tahu info lengkapnya di website resmi Tonikum dan penuhi kebutuhan zat besi keluarga.

3 Alasan Karyawan Harus Mempunyai Asuransi Kesehatan

0


Beberapa orang belum menyadari betapa pentingnya asuransi kesehatan untuk kehidupan sehari-hari. Pada dasarnya, asuransi kesehatan memegang peranan penting untuk menjamin kesehatanmu di masa yang akan datang.


Terlebih, kita tidak pernah tahu seperti apa kondisi kesehatan di masa yang akan datang. Oleh karena itu, untuk menjamin kesehatan dengan baik, ada baiknya untuk mempertimbangkan mengambil asuransi kesehatan dari sekarang, entah itu asuransi untuk anak, orang tua, bahkan karyawan.


Untuk karyawan, asuransi kesehatan ternyata memegang peranan penting, lho, demi keberlangsungan kariermu ke depannya.


Memangnya, seberapa penting, sih, asuransi kesehatan untuk karyawan? Yuk, simak bersama-sama di bawah ini!


Meningkatkan produktivitas kerja

Bagi karyawan, kesehatan tentu saja menjadi salah satu hal yang sangat berharga supaya bisa terus bekerja. Nah, apabila karyawan sakit, maka itu akan menjadi hal yang tidak baik bagi mereka.


Oleh karena itu, salah satu cara untuk mengantisipasi hal tersebut adalah mempersiapkan asuransi kesehatan. Dengan begitu, maka kamu akan merasa tenang dan aman sehingga tidak terlalu khawatir dengan kesehatan.
Hal tersebut secara tidak langsung juga akan meningkatkan produktivitas kerja jika kamu merasa senang dan aman.


Mendapatkan kualitas pelayanan yang baik

Selain meningkatkan produktivitas kerja, manfaat asuransi kesehatan untuk karyawan adalah akan mendapatkan kualitas pelayanan yang baik saat dirawat.


Seperti yang kita ketahui, dalam asuransi kesehatan biasanya perusahaan menyediakan berbagai macam fasilitas, seperti biaya rawat inap, rawat jalan hingga biaya pengobatan.


Nah, hal tersebut tentu akan memudahkanmu saat mengobati sakit atau cidera yang sedang dialami.


Pandai dalam mengatur keuangan

Karyawan memang harus pandai dalam mengatur keuangan agar tidak terbuang sia-sia. Nah, salah satu cara terbaik adalah dengan mengambil asuransi kesehatan. Saat kamu mengambil asuransi, maka otomatis kamu tidak boleh boros dan harus menyisihkan gaji bulanan untuk membayar premi.


Itu dia 3 alasan kenapa karyawan harus punya asuransi. Dengan demikian, segera pilih asuransi kesehatan terbaik untuk karyawan dari sekarang, ya!


Untung saja, saat ini ada Generali Indonesia yang mempunyai banyak sekali program untuk asuransi kesehatan.


Terdaftar dalam OJK, perusahaan ini mempunyai kredibilitas dan kualitas yang tinggi.


Menarik, bukan? Yuk, segera dapatkan asuransi kesehatan lewat Generali!

Apa Saja Faktor Penyebab Diare, Simak Penjelasan Berikut

2


Rasa sakit pada perut memang bermacam-macam, dan ketika sudah merasa sakit atau kurang enak pada perut kadang bisa menular ke seluruh badan. Rasa sakit pada perut ini bisa jadi mual karena mabuk perjalanan, asam lambung yang kambuh, atau bahkan diare yang kadang rasa ingin ke toilet terus. Rasa sakit pada perut ini memang bisa membuat kita sangatlah tidak nyaman, ditambah lagi ketika kita sedang berada di luar rumah dan pada saat itu juga perut kita sakit, itu pasti sangat mengganggu aktivitas kita dooong. 


Naah pada pembahasan kali ini kita akan membahas terkait dengan rasa sakit pada perut karena diare, dan pastinya sudah banyak dari teman-teman yang merasakan diare ini. Ketika diare menyerang perut kita ini pasti kita memiliki caranya masing-masing, dan biasanya setiap daerah memiliki obat atau jamu tradisional yang digunakan untuk menyembuhkan atau mengobati diare ini. Namun pada umumnya banyak yang menggunakan pucuk daun jambu yang mash muda untuk dijadikan sebagai obat.
 

Menggunakan atau mengkonsumsi pucuk daun jambu yang masih muda ini sering dilakukan oleh masyarakat desa, dan memang bisa sedikit mengobati rasa sakit pada perut akibat diare ini. Selain itu juga banyak hal-hal atau macam-macam obat yang dimasyarakat desa ini banyak digunakan sebagai obat tradisional dalam menyembuhkan sakit diare.


Diare ini muncul pastinya karena sebab atau faktor yang mempengaruhinya, sehingga bisa mengakibatkan perut megalami diare. Naah, apa saja faktor penyebab dari diare ini, simak penjelasannya di bawah ini:


  • Intoleransi terhadap makanan, seperti laktosa dan fruktosa. Tidak semua orang pada perutnya menerima semua makanan yang masuk, dan ketika dipaksa maka salah satu akibatnya adalah diare ini.
  • Alergi makanan. Ketika perut sudah alergi terhadap salah satu makanan maka akan mengakibatkan perut kita bisa diare, karenaperut juga bisa alergi terhadap makanan yang dikonsumsi.
  • Efek samping dari obat-obatan tertentu. Jangan pernah sekali-kali Anda terlalu sering mengkonsumsi obat yang beli dai warung terdekat secara berlebihan, karena ini akan mengakibatkan kita diare
  • Infeksi bakteri, virus, atau parasit. Selain makanan yang masuk, juga bisa disebabkan karena virus yang ada dalam perut kita, baik virus melalui makanan atau udara yang kita hirup.
  • Penyakit usus. Ketika usus sudah pernah terserang penyakit, maka akan sangat mudah megalami diare.
  • Pasca operasi batu empedu. Maka dari itu kita harus pandai-pandai dalam menjaga kesehatan empedu kita, salah satunya dengan memperbanyak minum air putih.
  • Radang pada saluran pencernaan, seperti pada penyakit Crohn, olitis ulseratif, atau olitis mikroskopik.
  • Irritable bowel syndrome. Atau bisa dikata lain dengan sindrom iritasi pada usus besar kita.
  • Penyakit celiac atau penyakit yang menyebabkan tubuh menolak protein gluten. Protein gluten ini seperti roti, pasta, kue dan sereal.


Itulah beberapa penyebab munculnya atau terjadinya diare pada perut Anda, maka dari itu usahakan kita bisa menjaga diri dari beberapa hal tersebut sehingga membuat kita jauh dengan diare.


Untuk lebih jelasnya bisa Anda cek di situs halodoc.com yang mana situ s ini memberikan semua jawaban dari penyakit yang Anda derita, bahkan juga akan memberikan solusi obat yang bisa menyembuhkan penyakit yang Anda derita. Dalam situs ini akan memberikan pelayanan kepada Anda selama 24 jam, disamping memang kita harus jaga jarak dengan orang lain maka solusi yang tepat ketika Anda merasakan tidak enak badan bisa cek di halodoc.com yang bisa Anda akses melalui handphone atau laptop Anda.


Mulailah dari sekarang untuk menjaga diri dan pola hidup sehat, supaya badan kita terhidar dari virus.


Semoga bermanafaat dan terika kasih

Hindari Beberapa Hal Penyebab Perut Buncit

0


Membahas tentang perut yang buncit memang kadang membuat orang yang perutnya memang buncit akan tersinggung, walaupun memang kenyataanya memang buncit dan kadang buncitnya sangat besar. Namun, perlu Anda ketahui bahwa perut yang buncit itu adal pengaruh dari apa-apa yang kita konsumsi, apa yang masuk dalam perut akan menentukan kesehatan badan dan salah satunya dalah mennetukan perut ini akan buncit atau tidak.


Perlu juga pengetahuan bagi yang belum buncit perutnya ini supaya menghindarai hal-hal yang menyebabkan perut bisa membuncit, supaya ketika Anda berada di luar rumah ketika tidak buncit akan sedikit menambah kepercayaan diri Anda.


Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan perut Anda bisa buncit atau dengan kata lain akan mengembang, dan pastinya Anda menghindari hal-hal tersebut. Apa saja hal-hal yang menebabkan perrut buncit itu, simak penjelasaanya di bawah ini:


Banyak ngemil

Dengan banyak ngemil makanan ringan yang mengandung penyedap rasa atau sebagainya ini maka konsumsi makan kita akan semakin menambah dan banyak, karena memang ketika sudah ngemil rasanya tidak akan berhenti sebelum cemilan ini memang habis. Dan perlu diketahui bahwa dengan banyak ngemil maka lemak atau nutrisi yang terkandung dalam makanan ringan ini tidak seimbang, dan bisa menyebabkan obesitas.


Sering makan malam
Organ pencernaan ketika malam hari akan berhenti atau melambat, karena pada malam hari memang waktu yang paling tepat untuk sedikit jeda dalam melaksanakan tugasnya. Akan tetapi jika pada malam hari kita banyak makan maka organ pencernaan yang seharusnya istirahat ini akan sedikit melambat dan bahkan tidak bergfungsi dalam emncerna makanan yang masuk.


Makan sarimi terus menerus
Naah ini yang kadang menjadi kebiasaaan anak kos atau anak perantauan, yang mana memang sarimi adalah solusi yang tepat ketika lapar dan murah. namun perlu diperhatikan bahwa konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan lemak yang kita makan akan berlebihan dan mengakibatkan kelebihan pada bagian perut salah satunya.


Sering begadang

Dengan sering begadang ini maka kita akan sering merasa lapar, secara tidak langsung akan membuat konsumsi yang masuk dalam tubuh kita ini berlebihan atau melebihi batas. Oleh sebab itu hindarilah begadang yang secara terus menerus, juga begadang ini dapat membuat kerusakan pada tubuh kita yang lain.


Kurang olahraga
Olahraga selain untuk menyehatkan tubuh juga untuk membakar lemak yang ada dalam tubuh kita, salah satunya lemak pada bagian perut kita. 


Dari penyebab perut membuncit tersebut, sebisa mungkin Anda hindari dan jangan melakukannya meskipun Anda ingin sekali. Jika memang menginginkan perut tida mengembang maka harus jaga pola hidup yang sehat dengan mencari solusi dalam mengecilkan perut buncit tersebut. Mulailah dari sekarang Anda coba hidup sehat untuk diri Anda dan keluarga tercinta.


Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Mengulas Khasiat dan Manfaat Jahe Merah untuk Wanita

0


Khasiat dan manfaat jahe merah memang sudah tidak perlu diragukan lagi. Di Indonesia rempah yang satu ini bisa dengan mudah dijumpai. Karena memang tumbuh subur di tanah dengan iklim tropis. Tak hanya digunakan sebagai bumbu dapur saja, karena memang banyak sekali diantara produk obat-obatan yang juga mengandalkan bahan yang satu ini sebagai salah satu campuran mereka. Mengingat manfaatnya sendiri juga sangat banyak, mulai dari untuk mencegah sampai dengan mengobati penyakit.
 
Jahe merah memang sedikit berbeda dengan jahe putih, letak perbedaannya selain dari segi warna yang memang agak merah, maka untuk rasanya terbilang lebih pedas. Hal ini jugalah yang membuat jahe tersebut dikenal lebih banyak menawarkan manfaat jika dibandingkan dengan jahe putih biasa. Termasuk bagi para kaum hawa atau wanita sendiri, dengan konsumsi jahe merah secara teratur ternyata bisa merasakan beberapa manfaat ini, yaitu:
 

  • Mengurangi rasa sakit saat menstruasi, datang bulan memang tidak nyaman, karena banyak diantaranya yang merasakan nyeri ketika menstruasi tiba. Rasa nyeri tersebut memang normal terjadi karena memang dinding endometrium rahim mengalami pengelupasan, akibat tidak adanya pembuahan yang terjadi. Sehingga secara otomatis akan mengeluarkan darah dan juga terasa sakit. Namun ketika Anda rutin mengonsumsi jahe merah, hal tersebut dapat membantu mengurangi rasa nyeri tersebut. Efeknya sama dengan ibuprofen, namun lebih aman karena terbuat dari bahan herbal.
  • Tidak mudah sakit, jahe ini juga kaya akan senyawa antioksidan yang efeknya memang bagus sekali dalam meningkatkan sistem imuns. Sehingga jika dikonsumsi secara teratur akan membuat kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Anda juga tidak akan mudah terserang penyakit. Khususnya adalah jenis penyakit musiman seperti flu dan juga batuk. Membantu tubuh untuk melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri maupun virus.
  • Meningkatkan kesuburan, patut juga bagi Anda untuk mengetahui bahwa ternyata dalam jahe merah ini mengandung senyawa L-arginine yang berfungsi dalam memperlancar aliran darah. Jika aliran darah menuju rahim lancar maka oksigen yang masuk juga lancar, bagus dalam menjaga kesuburan organ reproduksi. Sehingga kemungkinan terjadinya pembuahan juga semakin tinggi, apalagi pada masa subur.
  • Menurunkan kadar kolesterol jahat, kolesterol jahat berpotensi untuk menyumbat pembuluh darah, menyebabkan jantung harus bekerja keras dalam memompa darah. Dalam jangka waktu panjang hal ini akan membuat kinerja jantung juga kian melemah sehingga menyebabkan penyakit serius seperti serangan jantung dan juga stroke. Namun dengan konsumsi jahe merah ini membantu untuk menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
  • Sebagai anti aging alami, masalah yang kerap dialami oleh wanita apalagi yang sudah masuk usia 30 tahun tak lain adalah tanda-tanda penuaan dini. Namun jangan khawatir karena hal ini juga dapat diatasi dengan konsumsi jahe merah secara rutin. Karena ia dapat mencegah radikal bebas yang berpengaruh terhadap kerusakan kolagen.
  • Mencegah kanker, karena jahe merah mengandung antioksidan yang cukup tinggi. maka senyawa tersebut juga berperan baik didalam mencegah radikal bebas. Dimana hal ini juga bisa memicu terbentuknya jaringan atau sel-sel abnormal dalam tubuh seperti kanker.

 
Itulah beragam khasiat dan manfaat jahe merah yang sayang untuk dilewatkan. Bisa dikonsumsi setiap hari untuk merasakan semua manfaatnya tersebut. Lebih praktis Anda bisa menggunakan produk Herbana yang memang diramu dari 100 persen jahe merah.

Layanan yang Diperoleh dari Jasa Semprot Disinfektan

0


Penduduk waktu ini udah tak usah capek-capek kembali buat bikin cairan untuk menghilangkan mikroorganisme jahat. Dikarenakan, Jasa Semprot Disinfektan udah siap serta tersebarkan di berapa lokasi. Dengan sewa pelayanan ini ada sejumlah layanan yang dapat dipakai oleh costumer.


Layanan yang Diperoleh dari Jasa Semprot Disinfektan

Terus apa Anda memahami apa layanan yang dapat dipakai dari pelayanan ini. Seandainya belum jadi baca paparan di bawah ini:


1. Cairan yang Memiliki kualitas
Sejumlah disinfektan punya fitur yang beda kedua-duanya. Lewat pelayanan Jasa Semprot Disinfektan pemakai bakal mendapat layanan cairan memiliki kualitas sesuai sama paket harga dipilih. Akan tetapi, selaku pemasok jasa berbayar pastinya tak ingin mengesalkan konsumen.


Layanan ini benar-benar berfaedah sekali dalam memulai bisnis jasa semprot yang waktu ini naik jumlah. Oleh sebab itu, tidaklah mengherankan macam cairan jadi focus banyak pemasok pelayanan semprot disinfektan.


2. Peralatan yang Kekinian
Melaksanakan penyemprotan dengan ruang tujuan yang luas benar-benar memaksa faksi pemasok jasa memanfaatkan perabotan yang kekinian. Perihal ini berfaedah buat efektivitas waktu. Pastinya costumer tak ingin tunggu kelamaan proses penyemprotan belum pula bagian pembersihan permukaan.


Maksud yang lain pastinya memiliki pengaruh di semprotan yang dikeluarkan. Sewaktu memanfaatkan perabotan manual bakal menyentuh ruang tidaklah terlalu luas. Perihal ini pun berefek di kapasitas petugas apa bakal cepat atau malahan bertambah pelan.


3. Alat Perlindungan Diri yang Komplet
Proses penyemprotan cairan kimia beresiko buat kulit memaksa siapa-siapa saja yang mengerjakannya mesti memanfaatkan alat proteksi diri yang komplet. Sampai seringkali ada jasa semprot yang berikan layanan ini pada costumer biar terjaga juga.


Alat proteksi diri ini termasuk mahal harga sampai termasuk sulit buat dibeli akan tetapi tak jadi hambatan banyak pemasok jasa semprot untuk terus berikan layanan dengan mutu terbaik. Ada beberapa tipe APB buat kebutuhan penyemprotan salah satunya yaitu :


• Masker
Penutup hidung ini jadi alat yang harus difungsikan. Perihal ini bakal kurangi efek terserangnya virus mengkhawatirkan seperti Corona. Diluar itu, dipakai biar beberapa orang tak menarik wewangian disinfektan seusai proses penyemprotan.


• Sarung Tangan
Alat ini bakal buat perlindungan satu orang sewaktu menggenggam benda yang udah disentuh banyak orang-orang. Sama hal yang udah ditemui bersama kalau virus bisa menebar dari sentuhan barang. Diluar itu sarung tangan pun berfaedah selaku perabotan saat proses penyemprotan.


Beberapa layanan yang dijajakan Jasa Semprot Disinfektan bisa jadi tidak sama kedua-duanya. Akan tetapi maksud mereka selalu sama ialah bagaimana upayanya biar dapat menghadirkan costumer dan membikin banyak konsumen puas serta tak sedih. Jadi, yakini Anda memutuskan dengan bijaksana bakal layanan, pelayanan serta keluasaannya.

Ini Dia Beberapa Manfaat Minuman Boba Yang Harus Kamu Tahu!

0


Bagi kamu yang suka kuliner-kuliner hits, tentu saja kamu sudah tidak asing lagi dengan minuman boba bukan? Ya, terang saja demikian, sebab minuman boba ini merupakan salah satu jenis kuliner yang tengah hits. Hal itu pun terbukti, dimana ada banyak sekali para pedagang dadakan yang menjajakan kuliner tersebut. Namun, ada sebagian juga dari mereka yang menyebutnya dengan nama bubble tea, teh susu mutiara, teh bobo, dan jus boba. Meski memiliki nama yang berbeda-beda, namun pada dasarnya minuman ini berbasis teh Taiwan lho. 


Di Indonesia sendiri, bubble tea alias boba ini terbuat dari teh tapioca karena di dalamnya terdapat tepung tapioca sebagai bahan dasar. Tak hanya itu, minuman tersebut juga sering dicampurkan dengan berbagai bahan lainnya seperti susu, buah-buahan, hingga jeli buah. Dari segi teksturnya, bola-bola yang terdapat pada minuman boba ini terasa kenyal dengan cita rasa manis. Lantas, manfaat apa yang akan kita dapatkan dari minuman boba? Nah, untuk mengetahui lebih jelasnya lagi mengenai manfaat minuman boba, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini. 


1. Dapat Meningkatkan Berat Badan

Apakah kamu termasuk salah satu orang yang berbadan kurus? Nah, jika kamu ingin menaikan berat badanmu, maka minuman boba ini merupakan pilihan yang paling tepat. Pasalnya, minuman boba memiliki kandungan kalori yang cukup tinggi sehingga sangat bagus untuk menaikkan berat badan. Dengan mengonsumsi minuman boba secara teratur, maka berat tubuhmu akan naik dalam waktu beberapa bulan saja lho. 


2. Dapat Meningkatkan Energi Tubuh

Selain meningkatkan berat badan, ternyata manfaat dari minuman boba juga dapat meningkatkan energy tubuh lho. Ya, hal itu berkat bola-bolanya yang terbuat dari tepung tapioca, yang kaya akan kandungan karbohidrat dan gula. Kedua asupan tersebut sangat bermanfaat dalam memberikan energy yang besar, sehingga tubuhmu akan lebih bugar lagi untuk menjalani rutinitas. Mengingat kandungan gulanya yang cukup tinggi, disarankan bagi kamu untuk tidak mengonsumsi minuman boba setiap hari. 


3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Inilah alasan mengapa minuman boba sangat digemari oleh semua orang. Disamping rasanya yang manis dan menyegarkan, minuman boba memiliki manfaat yang dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. Hal itu dikarenakan boba terbuat dari perpaduan teh hijau, yang memang terkenal memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan tubuh.  


4. Mampu Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas yang menyerang di bagian dalam tubuh merupakan penyebab datangnya berbagai jenis penyakit. Berdasarkan dari hasil penelitian, radikal bebas adalah zat berbahaya yang bisa merusak sel-sel tubuh, protein, dan DNA yang akan berakhir pada terganggunya system metabolisme tubuh. Untuk menangkal serangan radikal bebas, tentunya kamu harus mengonsumsi bubble tea secara teratur. Pasalnya, bola-bola pada minuman boba ini memiliki kandungan epigallocatechin gallate (EGCC) dan polifenol yang mampu menangkal radikal bebas di dalam tubuh. 


5. Dapat Memperbaiki Suasana Hati

Manfaat berikutnya dari minuman boba yang harus kalian ketahui, yakni dapat memperbaiki suasana hati. Seperti yang sudah disebutkan pada ulasan diatas tadi, bahwa bubble tea memiliki rasa manis dengan kadar gula yang cukup tinggi. Ya, dari rasa manis tersebutlah yang berguna untuk memperbaiki suasana hati, karena fungsinya yang dapat meningkatkan hormon serotonin dalam tubuh. 


Demikianlah ulasan singkat mengenai beberapa manfaat dari minuman boba. 

Bagaimana Cara Menjaga Diri Dari Covid-19, Berikut Penjelasannya.

2
Covid-19 atau nama panjanganya coronavirus december 2019, atau biasa kalo orang imdonesia menyebutnya korona merupakan sebuah wabah baru yang sudah banyak memakan korban, baik di Indonesia maupun di luar Negeri. Virus atau wabah ini muncul atau menjangkit manusia pertama kali pada bulan desember 2019, itulah kenapa dinamakan december 2019. Jika menurut para peneliti penyebaran virus ini mirip seperti flu, yang mana bsa menyebar malalui percikan saat berbicara, maka dari itu para dokter menyarankan untuk menggunakan masker demi tidak terjadinya pentebaran secara meluas. Maka dari itu untuk anjuran yang dikeluarkan oleh pemerintah maka sebisa mungkin kita harus bisa melakukannay, ini demi tidak terjadinya penyebaran yang tidak bisa terbendung lagi.

Naah untuk menghindari supaya kita tidak terpapar ada beberapa cara yang memang banyak para pakar menyarankan kepada kita semuanya, yaitu:
  • Jaga jarak, atau social distancing. Ini sangat penting karena secara tidak langsung virus ini bisa menyebar melalui perkumpulan banyak orang. Nah, maka dari itu kita disarankan agar menjaga jarak kita dengan orang lain meskipun kita tahu bahwa orang-orang tersebut sering bersama kita. Namun yang perlu diperhatikan adalah, antara orang yang terpapar dengan yang tidak itu hampir tidak ada bedanya dan telihat sehat-sehat saja.
  • Pakailah masker ketika keluar rumah, ini adalah langkah yang harus dilakukan oleh kita semua. Ketika kita keluar rumah lebih baik menggunakan masker supay tidak menimbulkan rasa was wasa kepada orang disekitar kita. Karena virus ini bisa menyebar lewat mulut.
  • Berolah raga. Ini bertujuan agar tubuh kita selalu dalam kondisi yang bugar, karena ketika kurang berolah raga maka akan memudahkan semua jenis virus termasuk virus ini menyerang tubuh kita
  • Perbanyak makan buah dan sayur. Dengan ini bertujuan agar kita terlindung dari dalam, selan kita melidunginya dari luar tubuh kita


Naah itu hanya beberapa cara menjaga kondisi tubuh kita biar kuat dan terhindar dari segala penyakit, termasuk virus ini. Covid-19 ini bagi yang menderita gejala yang timbul layaknya orang yang demam, maka dari itu ketika memang kondisi tubuh Anda mulai tidak enak seperti akan demam, maka segeralah untuk mengeceknya di manapun, salah satunya di halodoc.com sebagai situs covid test.

Halodoc.com ini salahs atu situs yang bisa memberikan informasi terkait dengan wabah yang sekarang sedang melanda semua negara di dunia ini, tak terkecuali Indonesia ini. Situs ini secara umum adalah situs untuk memberikan informasi kesehatan kita, bukan hanya terkait dengan covid-19 yang saat ini melanda. Namun, ada salah satu menu pada situs ini di mana kaan memberikan informasi terkait tempat mana saja yang bisa menjadi rujukan untuk melakukan rapid test sebagai langkah kita dalam mengecek kondisi bdan kita apakah kita terjangkit ataupun tidak.

Dalam situs ini pula diinformasikan juga berapa nominal yang harus dikeluarkan nagi kita yang akan melakuka rapid test, dan bisa dikatakan untuk nominal ini setiap daerha memiliki harga yang berbeda-beda.

Nah itulah sedikit informasi terkait dengan masalah wahan corona ini yang sedangan melanda dunia, untuk itu kita harus selalu menjaga kondisi badan kita supaya imun tubuh kita ini tetap kuat agar terhindar dari wabah ini. Dan semoga di Indonesia ini sendiri wabah ini segera menghilang dan memulihkan kehidupan normal kita seperti dulu. Semoga bermanfaat dan terim kasih.

Ingin Cek Kesehatan Anda, Buka Situs SehatQ.com

0
Hallo kawan kawanku semua, semoha kalian selalu dalam kondisi yang sehat-sehat saja dan terhindar dari wabah yang sedang melanda ini. Naah, seumpama ada pertanyaan, dimanakah kalian melakukan cek kesehatan? Pastinya jawabannya bermacam-macam yaa. 

Misalnya, ada yang di puskesmas, rumah sakit, mantri kesehatan, cek kesehatan online, atau bahkan cek kesehatannya melalui dukun atau paranormal. Itu semua tergantung pribadi masing-masing yang ingi mengecek kesehatannya di mana, asalkan tetap mengecek kesehatan kita demi orang disekitar kita ini tidak tertular apabila kita mengalami suatu penyakit. Untuk itu, terkait dengan kesehatan ini kita harus tetap menjaga kesehatan kita dan selalu mengingatkan yang lain agar selalu menjaga kesehatan seperti hal kecilnya yaitu cuci tanga dooong..

Kali ini, Kami akan memperkenalkan salah satu situs yang bisa Anda gunakan untuk mengece kesehatan Anda semua, yaitu SehatQ. Naah situs ini memeiliki kelebihan dan tidak kalah dengan situs-situs kesehatan lannya. 

Selain nanti akan dijabarkan kelebihannya, situs ini merupakan hasil kerjasama dengan Kementrian Kesehatan Republik yang pastinya di dalamnya terdapat orang-orang atau dokter yang paham sekalai terkait keluhan yang Anda alami. Naah kelebihan dari situs ini adalah sebagai berikut:

  1. Terdapat komunikasi langsung dengan dokter ahli, yang mana Anda bisa secara langsung menanyaka sakit apa yang Anda alami melihat dari keuhan yang Anda berikan
  2. Memiliki berbagai macam artikel terkait masalah kesehatan. Ini juga bisa menjadi rujukan bagi Anda untuk membacanya, yaitu berjumlah 6.327
  3. Menyediakan 2.916 fasilitas kesehatan yang terubung langsung anatar situs ini dengan pusat oelayana kesehatannya
  4. Terdapat 27.263 dokter ahli yang siap melayani
  5. Tentunya memiliki promo yang membuat Anda tertarik untuk mencobanya
  6. Terdapat toko yang tersedia diberbagai kota dan kabupaten di Indonesia
  7. Menyediakan beragai macam obat sesua dengan resep doktor yang sudak dikonsultasikan
  8. Terdapat tindakan medis apa yang harus dilakukan saat sedang mengalami rasa sakit
  9. Memiliki beberapa Rumah Sakit yang memang direkomendasikan oleh situs SehatQ
  10. Bisa diakses dari rumah tentunya
  11. Dan masih banyak lagi keuntungan yang bisa Anda dapat setelah Anda mencobanya


Situs SehatQ ini hadir atau ada tentunya untuk memudahkan bagi kalian yang ingin berkonsultasi masalah kesehatan tanpa harus datang ke tempat pelayanannya, karena bisa dengan mudah diakses di rumah. Karena sesuai anjuran dari pemerintah bahwa kita dilarang untuk keluar dari rumah, karena bertujuan untuk memutus mata rantai dari virus ini.

Apabila melihat dari situasi yangsekarang sedang melanda ini, situs ini sangatlah cocok untuk kalian yang menginginkan kondisi kesehatan kalian. Karena tidak mungkin dari dokter ahli yang bisa kita hubungi tidak tahu penyakit yang kita derita melalui keluhan-keluha yang kita berikan. Naah maka dari itu Anda bisa mencobanya dari sekarang.

Caranya yaitu, Anda tinggal login ke situsnya jika sudah memiliki akunnya. Namun, tidak perlu khawatir jika kalian belum memiliki akunnya, Anda tinggal daftar dengan memasukka data diri Anda seperti nama, alamat email dan masukkan password Anda, tidak lama Anda akan masuk dan bisa menanyakan langsung kepada dokter ahli yang sudah tersedia disitus tersebut. Mudah kaan, mudah dong pastinya.

Naah kurang apa coba, sudah memiliki berbagai macam keungulan, bisa bertanya dengan dokter ahli secara langsung, tidak perlu keluar rumah dan cukup di rumah saja bisa mengetahui sakit apa yang diderita. Tidak perlu lama-lama lagi, sillahkan coba sendiri dan nikmati keunggulannya dan Tag teman-teman Anda supaya sehat bersama-sama. Semoga bermanfaat dan terima kasih.

Simaklah, Berikut Beberapa Langkah Agar Terhindar dari Covid-19

0
Covid-19, atau orang biasanya mengenal dengan nama virus corona, ini sudah menjadi sebuah nama virus baru yang banyak orang mengealnya. Namun sayang, orang hanya mengenal tanpa tahu bagaimana cara menghidarinya. Hal inilah yang menyebabkan virus ini mudah sekali menyebar dikalangan kita-kita ini karena dari kalangan kita sendiri tidak mengetahui bagainmana agar terhidar dari virus ini.

Naah, untuk menghindari teraparnya virus ini kuta perlu mengetahui bagaimana langkah-langkah yang harus dilakukan. Maka dari itu simak penjelannya di bawah ini:

Hindari kerumunan.

Naah ini yang terjadi disekitar kita, karena ciri-ciri orang yang terkena sendiri tidak begitu nampak, namun dampaknya sangat besar. Karena virus ini bisa menyebar melalui percikan pembicaraan atau pegangan tangan secara langsung

Seringlah cuci tangan

Karena penyebarannya bisa melalui apa yang dipegang, makanya setiap kali setelah memegang barang atau benda segeralah cuci tangan, karena memnag virus ini tidak terlihat tanpa menggunakan alat pembesar

Tutuplah pake siku ketika batuk dan bersin

Karena bisa menyebar melalui percikan yang keluar dari mulut, maka alangkah baiknya jika sering menutup mulut ketika vbersin atau batuk. Tapi tidak menggunakan tangan, tetapi menggunakan siku kita.

Mengasingkan diri

Naah ini adalah satu cara agar kita tidak mudah terpapar virus corona, karena dengan kita tidak melakukan interaksi terhadap orang lain maka kita juga meminimalisri penyebarannya

Perbanyak minum vitamin

Vitamin yang cocok untuk kekebalan tubuh supaya terhindar adalah dengan perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, misalnya pada buah jeruk ataupun jambu

Naah itulah beberapa langkah mandiri yang perlu dilakuakn supaya terhindar dari Covid-19 ini. Smoga bemanfaat dan terimakasih.

Tips Memilih Pembalut yang Sesuai dengan Aktivitas Anda

0
Menjaga kesehatan Miss V sudah sewajarnya dilakukan oleh para wanita. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pembalut yang tepat saat mengalami menstruasi. Di pasaran cukup banyak produk pembalut dengan berbagai merek, jenis, ukuran, bentuk, dan kegunaan. Meskipun ada produk yang memang sudah baik, namun tak sedikit juga yang kurang aman untuk digunakan. Seperti pembalut dengan pewangi, mengandung zat kimia, dll. Sehingga, kita sebagai wanita memang harus lebih selektif dalam memilih pembalut yang tepat karena juga penting untuk menjaga kesehatan miss V.

Saat mengalami menstruasi, volume darah yang dikeluarkan masing-masing wanita bisa berbeda-beda. Biasanya darah menstruasi cukup banyak keluar pada hari kedua dan mulai berkurang pada hari ketiga dan seterusnya. Pada setiap proses menstruasi, volume darah yang dikeluarkan bisa mencapai 50-100 milliliter. Namun kegiatan atau aktivitas yang dilakukan juga akan turut mempengaruhi volume darah yang keluar. Sehingga memilih pembalut yang sesuai dengan aktivitas Anda juga tidak kalah pentingnya untuk dilakukan. Biasanya pada kemasan pembalut yang dijual di pasaran, sudah disertai keterangan penggunaan pembalut yang tepat untuk kondisi tertentu. Seperti keterangan pada pembalut bersayap yang lengkap dengan cara memakai pembalut bersayap beserta gambarnya.

Kondisi menstruasi masing-masing wanita memang berbeda-beda. Dimana ada yang lancar siklus bulanannya, namun ada juga yang tidak lancar dan teratur sehingga mengharuskan mengkonsumsi obat haid tidak teratur. Namun pastikan saat tamu bulanan datang, Anda menggunakan pembalut yang sesuai dengan aktivitas Anda agar senantiasa nyaman. Nah, berikut ini beberapa jenis pembalut yang bisa digunakan sesuai aktivitas dan perlu Anda ketahui, yaitu:

  1. Pembalut bersayap atau wing untuk aktivitas padat.
  2. Pembalut tidak bersayap atau non wing untuk aktivitas berintensitas rendah.
  3. Pembalut day use dan night use.
  4. Jenis pembalut untuk olahraga yang bertujuan agar selama menstruasi masih bisa menjalankan aktivitas olahraga.


Berbicara tentang pembalut yang bisa membuat nyaman saat kondisi menstruasi, Laurier bisa menjawab kebutuhan wanita akan hal tersebut. Laurier memiliki banyak sekali varian produk yang bisa disesuaikan dengan berbagai macam aktivitas wanita. Mulai dari produk pembalut bersayap (wing), tidak bersayap (non wing), dll. Kualitasnya pun juga sudah teruji dengan bahan yang aman digunakan untuk menjaga kesehatan Miss V wanita.

Ketahui Dosis dan Efek Samping Mertigo agar Kembali Sehat

0
Mertigo merupakan salah satu jenis obat yang saat ini banyak direkomendasikan untuk mengatasi sakit kepala dan mual yang diakibatkan oleh penyakit vertigo. Obat ini juga sudah banyak dijual di apotek dengan harga yang bervariasi. Anda bisa menemukan kisaran harganya melalui website https://www.goapotik.com/produk/mertigo-6-mg-tablet-strip.

Walaupun manfaat yang didapat sangat membantu, namun jangan lupakan takaran dosis obat yang harus dikonsumsi serta efek samping yang dihadirkan. Penasaran apa saja dosis dan efek sampingnya? Ini dia penjelasannya

Dosis Mertigo


Jika penggunaan obat mertigo dilakukan secara tepat, maka berbagai manfaat tentu bisa didapatkan. Oleh karena itu sebelum memutuskan untuk mengonsumsi mertigo, Anda harus tahu berapa dosis yang digunakan. Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah takaran dosis mertigo yang harus Anda ketahui
  • Anak-anak

Untuk anak-anak dosis penggunaan mertigo yaitu sebanyak 1 tablet yang harus dikonsumsi 3 kali sehari.
  • Dewasa

Penggunaan obat mertigo untuk orang dewasa memiliki dosis yang lebih besar dibandingkan dengan anak-anak. Penggunaannya sekitar 4-8 tablet sehari yang diminum sesuai dengan resep dokter.
Obat mertigo biasanya harus dikonsumsi setelah makan. Mengapa demikian? Hal ini harus dilakukan untuk mengatasi permasalahan pada lambung karena iritasi. Pengonsumsian obat sebelum makan dapat mengganggu saluran pencernaan dan berefek pada kesehatan tubuh. Namun jika Anda memiliki kondisi kesehatan khusus, maka berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan takaran dosis yang tepat. 

Efek Samping Mertigo


Penggunaan obat mertigo juga dapat menimbulkan efeki samping. Beberapa efek samping dari penggunaan mertigo yang dijelaskan di sumber gue sehat antara lain sakit kepala, sulit bernafas, mual muntah, ruam, gatal, dan juga bengkak. Oleh karena itu segeralah meminta pertolongan medis jika efek samping obat mertigo Anda rasakan.

Efek samping ini sejatinya tidak akan dirasakan oleh semua orang yang mengonsumsinya. Untuk mencegah efek samping yang lebih parah, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Untuk mendapatkan artikel kesehatan menarik lainnya, Anda juga bisa mengunjungi www.goapotik.com yang bisa membantu Anda untuk mendapatkan informasi yang lebih menarik.